אקנה בפנים – סוגים, דרכי מניעה ואופן הטיפול

איך מתפתח אקנה בפנים ובאזורים נוספים בגוף?

בלוטות החלב, המפוזרות על פני רוב שטח גופנו, נמצאות בשכבה העמוקה של העור (שכבת הדרמיס). בלוטות אלו מפרישות נוזל שומני שנקרא סבום, שעובר דרך צינור שמוביל לזקיק השערה. תפקידו של הסבום הוא לשמור על רמת שומניות תקינה ורמת לחות מאוזנת בעור. בגיל מסוים, כתוצאה משינויים הורמונליים, נוצרת הפרשה מוגברת של הסבום שעלולה לגרום לשינוי בהרכבו. כך הופך הסבום לשומני עוד יותר, והעור נהיה שמנוני.

ישנם מצבים בהם הפרשה מוגברת מובילה לסתימת נקבוביות העור, בזמן שהגוף ממשיך להפריש את הסבום. אפשר לדמות זאת לבלון שמתחיל להתנפח, כאשר סוגרים אותו בקצה אחד ומנפחים בקצהו השני. הנקבובית הסתומה מתמלאת בסבום וכך נוצרת קרקע פורייה להיווצרות פטריות ונוכחות של חיידקים. רק כדי לסבר את האוזן, חיידקים יכולים להכפיל את עצמם בכל 20 דקות ותוך 24 שעות יכולים להגיע למיליארדים.

בפועל אנו רואים פצעונים, הפרשות מוגלתיות ונוזל לבן שמורכב מהסבום, מהחיידקים ומהעובש, שמעודדים את התפתחותה של פטריה, שניזונה מהפרשות אלו. הופעת פצעים מתחת או על פני העור, יוצרת צורך בלתי נשלט לגרד ולגעת, דבר שעלול לגרום לפציעת העור ולהתפתחות זיהום ודלקת.

הגורמים לאקנה

ישנם מצבים וגורמים שעלולים להוביל להתפתחות אקנה ואף להחמרת המחלה:

• שינויים הורמונליים. כאמור, שינויים הורמונליים השכיחים בגיל ההתבגרות או באמצע החיים (במיוחד אצל נשים), יכולים לגרום לבלוטות החלב להפריש כמות גדולה יותר של סבום, דבר שעלול לגרום לזיהום ודלקת, במיוחד כשהנקבוביות סגורות.
• תרופות. ישנן תרופות המכילות קורטיקוסטרואידים, טסטוסטרון או ליתיום, שעלולות גם כן לעודד התפתחות מצב של אקנה.
• תזונה. מחקרים מצביעים על כך שצריכת מזונות מסוימים – כולל מזון עשיר בפחמימות, כדוגמת לחם, בייגל וצ’יפס – עלולה להחמיר מצב של אקנה.
• לחץ. מתח אינו גורם לאקנה, אך עלול להחמיר את המצב אצל אדם שכבר סובל מהמחלה.

 תסמינים

סימנים של אקנה יכולים להשתנות בהתאם לחומרת המחלה ומסווגים על פי סוגי הפצעים בפנים ובגוף: גודלם, צבעם ורמת הכאב שהם עלולים לגרום:

• פצעים לבנים קטנים הממוקמים מתחת לעור.
• חטטים שחורים המופיעים על פני העור.
• בליטות קטנות, בדרך כלל ורודות, שמופיעות על פני העור.
• פצעונים אדומים עם מוגלה בקצה.
• גושים גדולים ומוצקים הנמצאים מתחת לעור, ועלולים לכאוב.
• ציסטות גלויות המופיעות על העור, כואבות ומלאות במוגלה, שעלולות לגרום גם לצלקות.

 האם ניתן למנוע אקנה?

אפשר לנסות למנוע התפתחות והחמרה של אקנה בכמה דרכים. להלן מספר טיפים לטיפול במחלה או בעור שנוטה לאקנה:

אקנה בפנים

• שטפו את הפנים פעמים ביום לכל היותר, עם מים חמים וסבון עדין, המיועד למניעה וטיפול באקנה.
• הקפידו להימנע משפשוף העור או הפצעונים, דבר שעלול להחדיר את הזיהום לתוך השכבות העמוקות של העור ולגרום לחסימת הנקבוביות, לנפיחות ואדמומיות.
• הימנעו מלגעת בפנים.
• הרחיקו את הטלפון מהפנים כשאתם מדברים, מכיוון שהוא עשוי להכיל שאריות של סבום.
• שטפו את הידיים לעיתים קרובות, במיוחד לפני שאתם מורחים קרמים.
• הימנעו ממוצרים על בסיס שמן.
• במידה ואתן מתאפרות, בחרו במוצרים המיועדים לעור רגיש והקפידו להסיר את האיפור לפני השינה.
• אם אתם מרכיבים משקפיים, הקפידו לנקות אותם באופן קבוע.

אקנה בגב, בכתפיים או בחזה

• נסו ללבוש בגדים רפויים כדי לאפשר לעור לנשום.
• הימנעו מלבישת בגדים צמודים ומשימוש בסרטי שיער ובצעיפים, ואם כן הקפידו לשטוף אותם באופן קבוע.
• הימנעו מחשיפה מוגזמת לשמש, דבר שעלול לגרום לעור לייצר כמות גדולה יותר של סבום.
• נסו לשהות ככל האפשר במקומות קרירים ויבשים, כדי למנוע הזעה.

אילו סוגי אקנה קיימים ואיך מטפלים

אקנה היא בעיה נפוצה שיכולה לגרום למבוכה קשה. יחד עם זאת, הטיפול שנעשה בשלבים, זמין וברוב המקרים יעיל.

בשלב הראשון מנקים את העור עם סבון פנים אקנה, המורכב מחומצה לקטית שמרככת את הנקבוביות הסתומות, ומחומצה סליצילית שמבצעת פילינג עדין. השילוב של השתיים מאפשר את פתיחת הנקבוביות, דבר שמאפשר לסבום ול’חגיגת’ החיידקים והפטריות, לצאת החוצה.

בשלב השני מומלץ למרוח קרם לחות איכותי, שמאפשר את איזון הפרשת השומן, דבר שמפחית את שמנוניות העור ואת הסיכון להיווצרות זיהום.

 בשלב השלישי מומלץ להשתמש בתרחיף לטיפול נקודתי , תכשיר ייחודי שמחטא את העור ומסייע בטיפול בבעיות האופייניות לעור שמן. תכשיר זה מאפשר לשאוב החוצה את התוכן של הפצע דרך העור, מבלי לפצוע אותו.

ערכת יאנג של סבוקלם, כוללת את שלושת התכשירים, סבון לאקנה,   וגם מסכה לעור הנוטה לפצעונים בפנים ועור שמן, האופייני למקרים של אקנה.

במקרים של אקנה בינוני עד קשה, חשוב לפנות לרופא עור שיכול לתת מענה רפואי מתאים, החל מג’ל או קרם ועד לתרופות אנטיביוטיות.

מחלת האקנה יכולה לגרום לצלקות בגוף ובנפש, במיוחד כשמדובר בגיל ההתבגרות ובקרב בני נוער. הכרות עם סוגי המחלה ועם דרכי טיפול ומניעת אקנה בעור הפנים והגוף, יכולה להקל בכל אחד מהשלבים, בדרך לריפוי המלא.