המדריך השלם לאמבטיה איכותית לתינוק

התינוק רק נולד, גופו עדין ושברירי, בכל יום הוא חשף לאינספור חוויות ראשוניות, חלקן נעימות לו וחלקן מפחידות, עבורו העולם מחוץ לרחם נראה גדול, מאיים והוא חווה אינסוף גירויים ורעשים שחדשים לו.

עבור תינוקות רבים החוויה של האמבטיה בימים הראשונים, אינו פשוטה. גם בעבור לא מעט הורים המפגש עם גופו הרך והחשוף של תינוק חסר אונים והבכי שמתלווה לתהליך ההפשטה או המגע הראשוני עם המים גורמים ללחץ וחרדה.

טיפים ועצות שיהפכו את שעת האמבטיה לזמן איכות ולחוויה מפנקת:

מהו הזמן המתאים ביותר לעשות אמבטיה לתינוק?

מומלץ לעשות אמבטיה פעם ביום ותמיד לפני הארוחה. קיימת סברה שאמבטיה בשעות הערב מסייעת בשינה טובה יותר ומעבר לזה, כדאי להכניס את פעולת האמבטיה כסדר היום הקבוע של התינוק. ככול שנהיה יותר עקביים עם סדר היום הכולל מקלחת, אוכל ושינה כך יסגל התינוק גם הוא את הסדר ויתאים עצמו.

טמפרטורת המים האידיאלית למקלחת לתינוק

הטמפרטורה האידיאלית הינה 36 מעלות צלזיוס. ניתן למדוד באמצעות מדחום, וכדאי לבצע בקרה נוספת בעזרת המרפק – אם המים נעימים לנו הם יהיו נעימים גם לתינוק.

חשוב לשים לב לטמפרטורה של חלל האמבטיה. בחורף יש לחמם את חדר האמבטיה וגם את החדר בו נלביש את התינוק.

מהאיבר הנקי ביותר לאיבר המלוכלך ביותר

מומלץ לרחוץ את התינוק מהאיבר הנקי יותר (עיניים) לאיבר המלוכלך ביותר (העכוז). יש להקפיד במיוחד על רחצה של קפלי עור: צוואר, מאחורי האוזניים, בית שחי, מרפקים, מפשעה, מאחורי הברך, בין אצבעות הידיים והרגליים. מקומות אלו אינם מאווררים, וקיים סיכון שיתפתח שם גירוי.

רחצת אברי המין:

בנות: כיוון הרחצה הנכון הינו מהבטן כלפי פ הטבעת ולא להפך בכדי למנוע העברת זיהום מפי הטבעת אל פתח השופכה.

בנים: להקפיד לרחוץ גם מתחת לאשכים ולפין וזאת בכדי למנוע היווצרות גירויים מצואה שנותרת על העור.

כמה זמן צריך לחפוף את ראשו של התינוק?

מומלץ לרחוץ את ראשו של התינוק פעם ביום או אחת ליומיים. כיוון הרחצה הוא מהמצח לעורף כדי שלא ייכנס סבון לעיניים וחשוב להקפיד לעשות זאת בעדינות כליטוף. במקרים של קשקשת אין לנסות לקלף או למשוך את הקשקשת מפני שפעולה זו עשויה לפצוע את הקרקפת או למשוך שיערות. יש לבחור בשמפו אל סבון עדין במיוחד כדוגמת אל סבון ושמפו לתינוק מסדרת SeboCalm BABY, המבוסס על נוסחה נטולת פראבנים (משמרים), ללא שמנים ומתאים במיוחד לעור הרגיש של הפעוט. השמפו בדומה לשאר מוצרי הטיפוח והטואלטיקה לתינוק צריכים להיות היפואלרגנים ולעבור בדיקות דרמטולוגית לעור רגיש.

חשיבות בחירת הסבון או שמן הרחצה המתאים

עורם של הפעוטות מאוד עדין ודק ובשל כך הוא רגיש לפגעי מזג אוויר ולאקלים יבש. שימוש במוצרי היגיינה שאינם תואמים את צרכי עור זה עלולים לעודד יובש, אדמומיות ועור מגורה. בשל כך מומלץ לספק לעור לחות והזנה בעזרת תכשירים המכיל רמת PH מאוזנת. להימנע ממוצרים המכילים פארבנים (חומרים משמרים) ושמנים מינראליים. חשוב לבחור במוצרים שנבדקו דרמטולוגית ונמצאו מתאימים לשימוש לעור רגיש כדוגמת שמן לתינוקות המכיל שמנים ממקור צמחי בלבד ובכך מגן ושומר על בריאות העור העדין של הפעוט.

סדר הרחצה לתינוקות

הפשיטו את התינוק מבגדיו והסירו את החיתול. רוב התינוקות אינם אוהבים להיות עירומים ולכן מיד לאחר ההפשטה כדאי לעטוף אותו בחיתול בד ולקחת אותו לחדר האמבטיה שחומם מראש.

יש להכניס את התינוק לאט למים בכדי שיתרגל. לאחוז בו בצורה בטוחה כאשר ראשו וגבו מונחים על היד ואצבעות הידיים שלנו חובקות את זרועו, כך שהיד השנייה פנויה לרחוץ את התינוק. מומלץ,  להכניס קודם את הרגלים ולאט להכניס את כל הגוף.

אופן הרחצה המומלץ הוא מהראש לכיוון האזור התחתון של הגוף. להקפיד לנקות את אזור הקפלים: מתחת לצוואר, מרפק, ברך ומפשעות. להקפיד שהמים יכסו את התינוק עד אזור בית השחי, כך שהוא ירגיש תחושה מוכרת, מימי השהות ברחם בהם היה עטוף כולו במים.

לאורך הרחצה מומלץ לשיר לתינוק שירים ולדבר עמו, להסביר לו ברוגע ובשלווה מה נעשה ולשמור על מגע ממושך על מנת להעניק לו תחושה של בטחון.

מספיגים ומקפידים

לאחר הרחצה יש לייבש את העור במגבת בשיטת ההספגה ולא הניגוב (דרך זו מבטיחה פחות גירוי לעור). להספיג את המים מכל חלקי הגוף ולתת תשומת לב לקפלי העור ולמרפקים. במידה והטבור טרם נשר יש לנקות בעדינות את האזור באלכוהול 70% בעזרת מקל אוזניים או צמר גפן. יש לבחור קרם פנים לתינוק וגוף המתאים לעורו של התינוק , ולהשתמש בהם במידת הצורך. מוצרים שאינם יעודים עלולים לסתום את נקבוביות ולהפריע לתפקודו התקין של העור.

הסוד טמון בהכנה מראש

חשוב להכין מראש את כל הפריטים והאביזרים המיועדים לאמבטיה ולאחריה ובכך להבטיח שהפעולה תעבור בצורה החלקה ביותר. המוצרים ההכרחיים:

סל המוצרים הנחוצים: סבון או שמן אמבט המתאים לעורו העדין והרגיש של התינוק ומגבת רכה. סט בגדים נקיים, טיטול נקי, קרם גוף וקרם פנים ייעודיים, צמר גפן ואלכוהול 70%, משחת החתלה המונעת תפרחת חיתולים ומכילה חומרים עדינים המותאמים לטיפול האדמומיות ויובש ומסרק או מברשת.